감기예방차1 귤껍질의 숨겨진 효능과 활용법: 생활 속 간단한 팁 9선 여러분 요즘 귤 많이 드시나요? 가을철 한국은 귤이 제철인데요, 이 시기에 맛도 좋고 상큼한 귤은 남녀노소 모두가 즐겨 먹는 과일입니다. 귤은 비타민 C가 풍부하고 면역력을 강화해주며, 소화 촉진에도 도움을 주는 등 다양한 건강상의 효능이 있습니다. 하지만 대부분 귤을 먹고 나면 껍질을 그냥 버리곤 합니다. 이번 포스트에서는 귤껍질을 활용할 수 있는 여러 가지 신박한 방법을 소개하여, 껍질의 숨겨진 가치를 최대한 이끌어내고자 합니다. 귤의 과육에는 비타민 C와 섬유질이 풍부하여 면역력 강화와 소화에 좋습니다. 반면, 귤껍질에는 과육보다 더 높은 농도의 항산화 성분과 에센셜 오일이 함유되어 있어 다양한 효과로 도움이 될 수 있습니다. 이러한 귤껍질을 그냥 버리지 않고 일상에서 활용할 수 있는 다양한 방법들.. 2024. 11. 12. 이전 1 다음
