수분대사1 술 마신 다음 날 체중이 줄었다가 다시 늘어나는 이유! 과연 물이 살로 갈까? 술을 마신 다음 날 체중이 줄어들었다가, 물을 마시면 갑자기 체중이 늘어나는 경험, 한 번쯤 해보셨을 겁니다."어? 어제보다 살이 빠진 것 같은데, 물을 마시고 나니 다시 찌는 느낌이야!"혹시 이런 생각 때문에 갈증이 나도 물을 참아야 하나 고민하고 계신가요?하지만 체중 변화의 원리를 이해하면 걱정할 필요가 없습니다!오늘은 술을 마신 후 체중이 줄었다가 다시 늘어나는 이유와 올바른 수분 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다.🍺 술 마신 다음 날, 체중이 줄어든 이유술을 마신 후 몸무게가 줄어든 이유는 지방이 빠진 것이 아니라 수분이 빠져나갔기 때문입니다.1️⃣ 알코올의 이뇨 작용 → 탈수 현상술을 마시면 신장이 알코올을 배출하려고 하면서 이뇨 작용이 활성화됩니다.즉, 평소보다 화장실을 자주 가게 되고, 몸속.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음
