스포츠패션1 운동할 때 스포츠브라가 필수인 이유! 쿠퍼인대 보호부터 퍼포먼스 향상까지 운동 중 가슴이 흔들리는 것은 단순한 불편함을 넘어 신체 손상을 유발할 수 있습니다. 특히, 여성의 가슴을 지탱하는 '쿠퍼인대(Cooper’s ligament)'는 한 번 손상되면 복구되지 않기 때문에, 이를 보호하는 것이 매우 중요합니다. 스포츠브라는 단순한 패션 아이템이 아니라, 가슴을 효과적으로 지지하여 건강을 지키는 필수 기능성 의류입니다. 이번 글에서는 스포츠브라의 필요성을 과학적으로 분석하고, 최적의 스포츠브라를 선택하는 방법을 살펴보겠습니다. 1. 쿠퍼인대란 무엇인가?쿠퍼인대는 유방 조직을 지지하는 섬세한 결합 조직으로, 가슴의 탄력을 유지하는 역할을 합니다. 그러나 근육과 달리 한 번 손상되면 다시 복구되지 않으며, 강한 흔들림이나 충격이 반복되면 늘어나 가슴 처짐(ptosis)을 유발할 .. 2025. 2. 10. 이전 1 다음
