자연 요법2 가래, 뱉을까 삼킬까? 우리가 몰랐던 진실과 건강한 해결법 가래 빼내는 호흡법 관련 권혁수 교수님이 출연하신 유튜브 영상을 바탕으로 정리하였습니다!https://youtu.be/ej1po9ZrZuY?si=lF9nGe8cQG56QdZ2 1. 누런 가래, 뱉지 말아야 하는 이유가래가 노란색이나 초록색을 띠면 감염된 균 덩어리라고 생각하는 경우가 많지만, 이는 사실과 다릅니다. 누런 가래의 색깔은 우리 몸의 면역 시스템이 작용한 결과로, 백혈구에서 생성되는 단백질의 색깔입니다. 따라서 누런 가래가 있다고 해서 반드시 세균 감염이 있다는 의미는 아닙니다.가래를 삼켜도 괜찮은 이유가래는 대부분 위로 넘어가면 소화액에 의해 분해되며, 세균이 포함되어 있어도 위산에서 죽게 됩니다.가래를 뱉기 위해 무리하게 기침을 하면 성대와 점막에 손상을 줄 수 있으며, 오히려 더 많은 가.. 2025. 3. 6. 목에 가래가 지속될 때: 원인과 효과적인 해결 방법 1. 가래가 지속되는 이유목에 가래가 몇 달 동안 지속되는 경우, 단순한 감기가 아니라 다른 원인이 있을 수 있습니다. 감염이 없는 상태에서도 가래가 계속 나오는 것은 만성적인 자극이나 기관지 점막의 과민반응 때문일 가능성이 높습니다.주요 원인가래가 지속되는 원인은 다양하며, 대부분 점막의 과민반응이나 장기간의 자극에 의해 발생합니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다.후비루 증후군 (Postnasal Drip Syndrome, PND): 콧물이 목 뒤로 넘어가면서 가래가 지속적으로 생성됨만성 기관지염: 기관지가 지속적으로 자극을 받으며 가래가 많아짐역류성 후두염 (Laryngopharyngeal Reflux, LPR): 위산이 식도로 역류해 점막을 자극하면서 가래가 생김알레르기성 비염: 알레르기 반응으로.. 2025. 2. 19. 이전 1 다음
