허프 기침1 가래, 뱉을까 삼킬까? 우리가 몰랐던 진실과 건강한 해결법 가래 빼내는 호흡법 관련 권혁수 교수님이 출연하신 유튜브 영상을 바탕으로 정리하였습니다!https://youtu.be/ej1po9ZrZuY?si=lF9nGe8cQG56QdZ2 1. 누런 가래, 뱉지 말아야 하는 이유가래가 노란색이나 초록색을 띠면 감염된 균 덩어리라고 생각하는 경우가 많지만, 이는 사실과 다릅니다. 누런 가래의 색깔은 우리 몸의 면역 시스템이 작용한 결과로, 백혈구에서 생성되는 단백질의 색깔입니다. 따라서 누런 가래가 있다고 해서 반드시 세균 감염이 있다는 의미는 아닙니다.가래를 삼켜도 괜찮은 이유가래는 대부분 위로 넘어가면 소화액에 의해 분해되며, 세균이 포함되어 있어도 위산에서 죽게 됩니다.가래를 뱉기 위해 무리하게 기침을 하면 성대와 점막에 손상을 줄 수 있으며, 오히려 더 많은 가.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음
