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POE2 0.1.1 패치: 엔드게임 맵핑 변화와 신규 업데이트 방향 정리 이 내용은 GGG의 조나단과 메인 개발자 마크와의 인터뷰를 바탕으로 정리되었습니다. 0.1.1 패치는 POE2의 가장 시급한 문제를 해결하고 개선하기 위한 중간 패치입니다. 이번 주말에 이 패치가 적용될 예정이며, 새로운 리그가 아니기 때문에 경제와 캐릭터 데이터가 리셋되지 않습니다. 따라서 기존에 키운 캐릭터와 아이템에 대한 걱정은 하지 않아도 된다고 합니다.https://youtu.be/XNJSDxwC9bY?si=zZTvdfg3pCpOSWXO : Path of Exile 2 - 0.1.1 Patch Preview1. 엔드게임 맵핑 변화맵 특화:맵 내부 콘텐츠가 조정되어 금고, 에센스뿐만 아니라 레어 몬스터 팩에 변화가 있을 예정입니다. 각 맵은 특정 콘텐츠에 특화됩니다.금고 개선:금고 몬스터가 너무 .. 2025. 1. 13.
운동 중 물 섭취의 모든 것: 체중 감량과 근육 유지의 비결 운동 중 효과적으로 물을 마시는 방법은 체중 감량과 근육 유지를 목표로 하는 모든 사람에게 필수적인 요소입니다. 예를 들어, 운동 전에는 체내 수분 상태를 최적화하기 위해 300500ml의 물을 섭취하고, 운동 중에는 매 1520분마다 100~200ml를 보충하며, 운동 후에는 체중 감소량에 따라 물을 추가로 섭취하는 것이 좋습니다. 이러한 적절한 수분 섭취는 운동 성과를 극대화하고 체내 대사 과정을 원활하게 하며, 탈수를 예방해 부상 위험을 줄여줍니다. 이 글에서는 유산소 운동과 웨이트 트레이닝 중 수분 섭취 전략에 대해 최대한 과학적이고 실용적인 팁으로 안내하겠습니다.1. 운동 중 수분 섭취의 중요성운동 시 땀으로 인해 체내 수분과 전해질이 빠져나가며, 이는 다양한 신체적 문제를 유발할 수 있습니다... 2025. 1. 13.
POE2 Tip : 아틀라스 지도 최대한 크게 보기 Path of Exile 2(POE2)에서 아틀라스 지도를 제대로 활용하면 진행 상황을 쉽게 파악하고 효율적으로 전략을 세울 수 있습니다. 오늘은 아틀라스를 보다 넓고 멀리 볼 수 있는 간단한 방법을 알려드리겠습니다. 이 방법은 게임 내 기본 기능이 아니지만, 간단한 트릭을 통해 플레이 환경을 개선할 수 있습니다.아틀라스 확대 꿀팁: 멀리서 보기휠로 기본 설정 준비하기먼저, 마우스 휠을 이용해 지도를 가장 안쪽으로 당깁니다. 기본 설정에서 가능한 한 가까운 시점으로 조정하세요.ESC 키와 휠 동작의 조합휠을 아래방향으로 굴리면서 ESC 버튼을 빠르게 눌러야 합니다. 이때 휠을 천천히 굴리는 동시에 ESC 버튼을 반복적으로 눌러 정확한 타이밍을 맞추는 것이 중요합니다. 몇 번 시도하다 보면 손에 익어서 자.. 2025. 1. 11.
근육 성장을 위한 최고의 운동 순서: 점진적 과부하와 스트레칭의 조화 안녕하세요, 오늘은 근육 성장을 최대한 빠르게 이루고자 하는 분들을 위해 체계적인 운동 순서와 과학적 근거를 바탕으로 한 팁을 제공하겠습니다. 근육 성장은 단순히 무거운 무게를 드는 것만으로는 이루어지지 않습니다. 효율적인 운동 순서와 프로그램을 통해 시간을 절약하고, 운동 효과를 극대화할 수 있습니다. 먼저, 자신의 운동 목표를 설정하고, 그 목표에 맞는 루틴을 구성하는 것이 중요합니다. 그럼, 본격적으로 시작해볼까요?운동 순서가 중요한 이유많은 사람들이 헬스장에서 하체 운동, 가슴 운동, 또는 등 운동을 선택하는 데 집중하지만, 운동 순서 자체가 근육 성장에 중요한 영향을 미친다는 점은 간과합니다. 예를 들어, 스쿼트를 나중에 하면 이미 피로가 누적된 상태에서 수행하기 어려울 수 있습니다. 운동 순서.. 2025. 1. 11.
POE2 Tip : 아틀라스 포인트와 스킬 포인트, 이렇게 모두 얻자! Path of Exile 2(POE2)의 엔드게임, "아틀라스"에서의 여정을 막 시작하신 분들께, 아틀라스 트리와 스킬 포인트를 어떻게 채워야 할지 막막하게 느껴질 수 있습니다. 오늘은 초보자부터 숙련자까지, 누구나 따라 하기 쉬운 아틀라스 포인트 및 스킬 포인트 획득 가이드를 준비했습니다. 빠르게 엔드게임을 정복하고 싶으신가요? 그럼 출발합니다!1. 아틀라스 트리 패시브 포인트 (총 30포인트)아틀라스 트리는 엔드게임에서 가장 기본이 되는 시스템입니다. 이를 채우려면 1티어부터 15티어까지의 지도를 클리어해야 합니다.방법:각 티어 지도에서 15개를 완료할 때마다 2포인트 획득.1티어: 2포인트 → 2티어: 2포인트 → ... → 15티어: 2포인트.모든 티어를 완료하면 총 30포인트가 주어집니다.▶ 팁.. 2025. 1. 10.
POE2 Tip : 돈 되는 희귀템 옵션 완벽 해부 POE2는 많은 희귀템이 떨어지며, 모든 캐릭터를 다 경험해보기 전까지는 각 직업에 맞는 적정 옵션의 아이템을 알기가 어렵습니다. 따라서 현재 고가로 거래되고 있는 아이템의 중요 옵션들을 정리해봤습니다. POE2는 아이템에 수많은 옵션 조합을 통해 비싼 아이템을 만들어낼 수 있습니다.예를 들어, "모든 번개 주문 레벨 +6" 옵션이 붙은 지팡이는 요즘 핫한 번개 기반 빌드에서 필수템으로 간주되며, 고가의 거래가 이루어집니다. 이러한 옵션은 단순한 숫자가 아니라 특정 빌드와 전략에 직결되어 플레이어들에게 높은 가치를 제공합니다. 이 글에서는 희귀 아이템에서도 값진 옵션을 찾아내어 판매하는 방법을 소개합니다.희귀 아이템은 고유 아이템과 달리 랜덤하게 부여되는 다양한 옵션 조합을 통해 높은 가치를 지닐 수 있.. 2025. 1. 8.
POE2 Tip : 실시간 시세 조회로 거래 시간 절약하기 (feat. sidekick) 패스오브엑자일 2를 처음 시작했을 때, 아이템 거래가 너무 복잡해서 막막했던 기억이 납니다. 많은 유저들이 비슷한 어려움을 겪는다는 이야기를 들으며, 효율적으로 거래를 도와주는 프로그램이 있다면 얼마나 좋을까 생각했죠. 그런 고민을 해결해 준 것이 바로 Sidekick입니다. 이 프로그램은 거래 과정을 간소화해 주며, 특히 초보자들이 쉽게 사용할 수 있도록 설계되었습니다. 이 글로 여러분이 Sidekick을 처음 사용하면서 설치부터 활용법까지 빠르게 익힐 수 있도록 도와드리겠습니다!Sidekick란?Sidekick은 패스오브엑자일 2의 거래를 보다 간편하고 효율적으로 만들어주는 거래 도우미입니다. 주요 기능은 다음과 같습니다:실시간 시세 조회: 원하는 아이템의 가격을 한눈에 확인.맵핑 시 안전한 맵 여부.. 2025. 1. 6.
POE2 Tip : 가스 화살과 찬란한 슬픔으로 부캐 레벨링 완벽 가이드 이 가이드는 Path of Exile 2(POE2)에서 모든 직업에 적용할 수 있도록 설계된 레벨링 전략을 다룹니다. 초보자부터 부캐를 키우는 플레이어까지 누구나 참고할 수 있는 저비용, 고효율 빌드를 소개합니다. 특히 가스 화살은 찬란한 슬픔 레이스 두건과의 시너지로 더욱 빛을 발합니다. 가스 화살은 높은 범위 데미지와 폭발적인 효과로 초반 레벨링부터 엔드게임까지 안정적으로 활용할 수 있는 스킬입니다. 가스 화살의 폭발 효과는 약 20%의 기본 폭발 반경 증가를 제공하며, 추가로 독 구름은 4초 동안 지속되어 추가적인 중독 피해를 입힙니다. 점화된 적과의 상호작용으로 폭발 피해가 중첩될 경우, 적의 군집을 효과적으로 처리할 수 있습니다. 찬란한 슬픔 투구는 적에게 자동 점화를 부여하여 가스 화살의 폭발.. 2025. 1. 3.
OneDrive 자동 실행 중지 및 완전 삭제 방법 - Windows 11 OneDrive는 Microsoft가 제공하는 클라우드 스토리지 서비스로, Windows 11에 기본적으로 포함되어 있습니다. 파일을 안전하게 저장하고, 여러 디바이스 간에 손쉽게 동기화하며, 언제 어디서나 접근할 수 있는 편리함을 제공합니다. 하지만 사용하지 않는 사용자들에게는 불필요한 리소스를 소모하거나, 원치 않는 파일 동기화를 일으킬 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 OneDrive를 비활성화하고 완전히 제거하는 방법을 단계별로 설명드리겠습니다. 💻1. OneDrive 비활성화1.1 동기화 일시 중지OneDrive를 당장 종료하고 싶다면 동기화를 일시적으로 중지하는 방법이 있습니다.작업 표시줄 오른쪽 하단의 **숨겨진 아이콘(화살표)**을 클릭하여 OneDrive 아이콘을 찾습니다.OneDrive.. 2024. 12. 31.

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